Loading cart contents...
TELEFONICZNA LUB ONLINE
Konsultacja zdalna
Konsultacja w praktyce
ETAP 1
Wybierz dogodny dla Ciebie rodzaj kontaktu poprzez rozmowę video lub telefon.
ETAP 2
Zdecyduj, który wariant Cię interesuje spośród:
- konsultacji wstępnej,
- konsultacji kontrolnej
- konsultacji wstępnej wraz z planem żywieniowym
- konsultacji kontrolnej z nowym planem żywieniowym.
ETAP 3
Wybierz dogodny dla siebie termin, zarezerwuj i opłać wizytę.
ETAP 4
Otrzymasz mail z potwierdzeniem terminu wizyty oraz kilka wskazówek odnośnie odpowiedniego przygotowania. W celu jak najlepszego wykorzystania czasu konsultacji poproszę Cię o wysłanie przed wizytą aktualnych wyników badań jeśli je posiadasz oraz o wypełnienie dzienniczka żywieniowego.
ETAP 5
Po potwierdzeniu wizyty skontaktuję się z Tobą wybraną drogą kontaktu o wyznaczonej godzinie zarezerwowanej konsultacji. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzę dokładny wywiad zdrowotny oraz żywieniowy. Jest to dla mnie czas przeznaczony na jak najlepsze poznanie pacjenta, Twoich potrzeb, trosk, możliwości i założeń. Na pierwszej konsultacji ustalimy jaki przebieg dalszej współpracy będzie najbardziej optymalny dla Ciebie. W trakcie rozmowy przeanalizujemy także wyniki Twoich badań. Po zakończonej konsultacji otrzymasz ode mnie zalecenia wstępne w formie PDF na Twój adres e-mail.
Jeśli wybrałeś wariant konsultacji wraz z jadłospisem, pamiętaj, że otrzymasz go w ciągu 7 dni roboczych od konsultacji. W przypadku konsultacji kontrolnej, czas oczekiwania na nowy plan żywieniowy to także 7 dni roboczych.
Jeśli zdecydowałeś się jedynie na konsultację wstępną, dalszy przebieg współpracy i możliwość wykupienia diety omówimy podczas rozmowy.
Do czasu otrzymania planu żywieniowego, opierasz się na zaleceniach wizyty wstępnej.
ETAP 6
Otrzymany plan żywieniowy wdrażasz w życie. Prowadzisz dietę krok po kroku. Gdy pojawią się wątpliwości, śmiało możesz skontaktować się ze mną drogą mailową. Odpowiem na Twoje pytania i pomogę we wdrożeniu zmian.
Kolejne etapy współpracy zależą od ustaleń podczas konsultacji wstępnej. Każdy pacjent to indywidualny przypadek, który wymaga różnego podejścia. Przeciętnie po konsultacji wstępnej i wdrożeniu planu, kolejna wizyta kontrolna odbywa się po 3-4 tygodniach.
Z każdym spotkaniem pacjent zwiększa swoją świadomość na temat zdrowego odżywiania i usamodzielnia się, ciesząc się uzyskanymi efektami.
Nie, możesz konsultować się telefonicznie lub z użyciem video.
Jeśli preferujesz to drugie – przed konsultacją upewnij się, że dysponujesz dobrym połączeniem internetowym, mikrofonem i sprawnymi głośnikami. W przypadku konsultacji wideo preferowany rodzaj urządzenia to komputer. Połączenie wideo ma na celu pomóc określić sylwetkę pacjenta. Kamera w telefonie zwykle obejmuje jedynie portret rozmówcy.
Pełną instrukcję przygotowania do konsultacji zdalnej otrzymasz na adres mailowy po uregulowaniu płatności. Przed konsultacją należy przesłać:
- uzupełniony dzienniczek żywieniowy (jeśli prowadzisz)
- badania laboratoryjne krwi (jeśli były wykonywane na przestrzeni ostatniego roku)
Jeśli wizyta została opłacona, ale jednak nie będziesz dostępny w wyznaczonym terminie, poinformuj mnie o tym mailowo. Termin możemy przesunąć pod warunkiem informacji od Ciebie, która pojawi się najpóźniej 24h przed wizytą.
Jeśli wyrazisz chęć uczestnictwa w wizytach stacjonarnych, oczywiście taka możliwość istnieje. Poniżej znajdziesz informacje gdzie możesz umówić się na wizytę stacjonarną.
Pierwsza konsultacja (60 min.) – 100 zł
Zdecyduj się na tę opcje jeśli:
– jest to Twoja pierwsza konsultacja
– jeśli planujesz zakup diety indywidualnej
Konsultacja kontrolna ( 30 min.) – 60 zł
Zdecyduj się na tę opcję jeśli:
– potrzebujesz skonsultować dzienniczek żywieniowy po pierwszej
konsultacji
– minął okres zastosowania diety indywidualnej i nadszedł czas omówienia efektów, spostrzeżeń, Twoich osiągnięć
– chcesz ustalić dalszy plan działania po pierwszej konsultacji
– chcesz omówić efekty po wdrożeniu zaleceń z pierwszej konsultacji
– rozważasz zakup kolejnej diety indywidualnej
– masz wątpliwości lub jakiekolwiek pytania, ale odbyłeś w przeszłości pierwszą konsultację wstępną ( w ten sposób będę mogła jak najbardziej indywidualnie odnieść się do Twojej osoby. Dzięki zebranemu wywiadowi podczas pierwszej konsultacji. Dlatego jest ona niezbędna dla rozpoczęcia całej współpracy indywidualnej).
STACJONARNIE
Wizyta w Gabinecie
Zapraszam Cię do mojego gabinetu w trzech miejscach we Wrocławiu. Wybierz najbardziej dogodną dla Ciebie lokalizację naszego spotkania, a następnie umów wizytę! Będzie mi niezmiernie miło poznać Cię osobiście i wspólnie zadbać o Twoje zdrowie.
Przebieg współpracy ustalamy w gabinecie na pierwszej wizycie w zależności od dolegliwości oraz Twoich potrzeb, oczekiwań i możliwości.
Wizyty w gabinecie obejmują:
- konsultacje
- analizę składu ciała (jedynie gabinety prywatne)
- analizę wyników badań
- zalecenia żywieniowe
- edukację żywieniową
- indywidualne plany żywieniowe oraz suplementacyjne
CENTRUM MEDYCZNE
Magnolia
Małachowskiego 2, Wrocław
Legnicka 58, Wrocław
PRZEBIEG I PRZYGOTOWANIE
Konsultacja stacjonarna w praktyce
dzienniczek żywieniowy – przed spotkaniem postaraj się zapisywać na bieżąco wszystko to co jesz i pijesz. Zanotuj również godziny przyjęcia pokarmu. Obserwuj swoje samopoczucie i zapisuj spostrzeżenia. Wypełnij co najmniej 3 dni. Dobrze, gdy uwzględnisz w zapiskach zarówno dni tygodnia jak i weekend, ponieważ często przyzwyczajenia żywieniowe różnią się od siebie w tych dniach.
badania laboratoryjne – najlepiej gdy przed wizytą odszukasz swoje badania krwi lub badania diagnostyczne (gastroskopia, USG, kolonoskopia), które były wykonywane w przeciągu ostatniego roku.
Jeśli natomiast nie wykonywałeś badań w ostatnim czasie – przed pierwszą konsultacją warto zbadać krew. Badania, które warto wykonać na początek to: podstawowa morfologia krwi z rozmazem, glukoza na czczo, próby wątrobowe (alt, ast), lipidogram pełny (cholesterol całkowity, HDL, LDL oraz trójglicerydy).
Warto oznaczyć także TSH i elektrolity oraz stężenie metabolitu witaminy D w postaci 25(OH)D3. Pamiętaj jednak, że przed badaniem witaminy D, jeśli przyjmujesz suplementy, należy odstawić je na okres kilku dni przed badaniem.
Jeśli borykasz się z problemami utraty masy ciała od dawna- rozszerz badania o stężenie insuliny na czczo. Rozszerz panel tarczycowy i oprócz TSH zbadaj także wolne hormony (fT3, fT4 oraz przeciwciała anty TPO, anty TG).
Pamiętaj, że każdy raz w roku powinien wykonywać badania kontrolne!
komfortowy ubiór – podczas konsultacji wykonamy pomiar masy ciała wraz z analizą składu ciała. Na wagę stajemy boso. Warto więc ubrać łatwo ściągane buty czy skarpetki zamiast np. rajstop. Pomiar pozwoli nam określić jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej w Twoim ciele. Będziemy monitorować Twoje postępy na kolejnych wizytach.
skierowanie od lekarza – (tylko w przypadku wizyt USK) – rejestracja na wizyty w ramach NFZ jest możliwa, tylko w przypadku gdy posiadasz skierowanie do mojej poradni od lekarza specjalisty
PODSTAWA
- podstawowa morfologia krwi z rozmazem,
- glukoza na czczo, próby wątrobowe (alt, ast)
- lipidogram pełny (cholesterol całkowity, HDL, LDL oraz trójglicerydy)
- TSH
- Elektrolity (K, Na, Ca)
- stężenie metabolitu witaminy D w postaci 25(OH)D3.
Pamiętaj jednak, że przed badaniem witaminy D, jeśli przyjmujesz suplementy, należy odstawić je na okres kilku dni przed badaniem.
DODATKOWO
- insulina na czczo
- fT3, fT4, anty-TPO, anty-Tg
Oczywiście tak, jednak aby nasza współpraca była jak najbardziej efektywna, warto rozważyć je w najbliższym czasie.
Pierwsza wizyta w gabinecie trwa od 60 – 90 minut. Wizyty kontrolne trwają przeciętnie 30 minut.
Cena wizyty w gabinecie zależny jest od wybranego wariantu (sprawdź powyżej), wizyta w USK jest refundowana przez NFZ jednakże wymagane jest skierowane. Płatność w Centrum Medycznym Magnolia jest możliwa zarówno gotówką jak i kartą.
Po pierwszym spotkaniu otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe. Dieta układana jest przeze mnie indywidualnie na podstawie wszystkich zebranych informacji. Jeśli zdecydujesz się na tę usługę otrzymasz ją na kolejnej wizycie lub mailem w ciągu 7 dni roboczych.
PORADNIA CHORÓB METABOLICZNYCH
USK we Wrocławiu
W sprawie umówienia wizyty w przychodni USK niezbędne jest skierowanie. Szczegółów można dowiedzieć się pod numerem telefonu rejestracji. Konsultacje są refundowane przez NFZ.
Borowska 213, Wrocław
71 733 16 00
